|
|
|
2023-04-11 14:59:04, kedd
|
| |
| |
Nagyszüleink és szüleink még napi rendszerességgel fogyasztottak hagymát és fokhagymát. Szerencsére napjainkban is egyre többen fordulnak a természet kincseihez, hiszen olyan erők rejlenek ezekben a növényekben, hogy érdemes kiaknázni és kihasználni a bennük lévő lehetőségeket. Ilyen például a fokhagyma is, amely rendkívül sok tápanyagot tartalmaz és nagyon sok előnnyel bír az egészségre nézve.
Nyilván egy komoly szívbetegséget, érrendszeri problémát nem fog meggyógyítani, a magas vérnyomásra szedett gyógyszereket sem szabad elhagyni, de kiegészítő terápiaként ki lehet próbálni, persze csak akkor, ha az adott gyógyszer mellett lehet fogyasztani fokhagymát vagy más gyógynövényt. A kezelőorvossal érdemes minden ilyen és hasonló esetben konzultálni. Ha valaki egészséges vagy csak enyhe egészségi problémái vannak, akkor mindenképpen érdemes a gyógynövényekhez fordulni, hiszen nagyon sokat segíthetnek a betegségek megelőzésében és a nem krónikus problémák orvoslásában.
Az eddigi kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma rendkívül hatékony a magas koleszterinszint csökkentésében. Nemcsak a magas koleszterinszint egyik természetes ellenszere lehet, hanem a magas trigliceridszintet is csökkenteni tudja. Ennek érdekében fogyasszunk el legalább 3-4 gerezd fokhagymát.
Amennyiben rendszeresen fogyasztunk fokhagymát, kisebb lesz az esélye, hogy télen megfázunk vagy influenzásak leszünk. Ha már előjött egy-két tünet, például a köhögés, de rendszeresen és folyamatosan esszük a nyers fokhagymát, akkor kisebb lesz az esélye, hogy komolyabban megbetegszünk.
A rendszeres fokhagymafogyasztással kapcsolatban azt is leírták, hogy több komoly betegség megelőzésében is a segítségünkre lehet. Az egyik ilyen a rákos megbetegedés, a másik pedig a cukorbetegség, ugyanis ez a gyógynövény rendkívül hatékonyan képes kordában tartani a magas vércukorszintet. A fokhagyma allicint tartalmaz, amely B-vitaminokkal kombinálva elősegíti az inzulintermelést.
A szívbetegségek megelőzésében is a segítségünkre lehet ez a gyógynövény. A magas LDL-koleszterin-szint és trigliceridszint oka lehet a szívbetegség kialakulásának, de a fokhagyma nagyon eredményesen képes levinni mindkét értéket. Másrészt a fokhagyma vérhígító hatással rendelkezik és csökkenti a plakkok kialakulását, ami köztudottan fokozza a vérrögképződés kockázatait.
A fokhagyma mindezeken kívül a magas vérnyomást is csökkenteni képes, mind a szisztolés, mind a diasztolés értéket a megfelelő tartományba optimalizálja.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, trigliceridszint, gyógynövényekhez, inzulintermelést, rendszerességgel, vércukorszintet, kialakulásának, szívbetegséget, vérrögképződés, csökkentésében, kezelőorvossal, szívbetegségek, lehetőségeket, megbetegszünk, fogyasztottak, optimalizálja, megelőzésében, meggyógyítani, gyógyszereket, segítségünkre, cukorbetegség, kapcsolatban, szívbetegség, eredményesen, rendszeresen, kialakulását, orvoslásában, gyógynövényt, nagyszüleink, vitaminokkal, megbetegedés, mindenképpen, influenzásak, folyamatosan, csökkenteni, tartományba, természet kincseihez, bennük lévő, egészségre nézve, komoly szívbetegséget, magas vérnyomásra, adott gyógyszer, kezelőorvossal érdemes, gyógynövényekhez fordulni, betegségek megelőzésében, eddigi kutatások, fokhagyma rendkívül, magas koleszterinszint, nyers fokhagymát, segítségünkre lehet, egyik ilyen, rákos megbetegedés,
|
|
|
|
|
|
| természet kincseihez, bennük lévő, egészségre nézve, komoly szívbetegséget, magas vérnyomásra, adott gyógyszer, kezelőorvossal érdemes, gyógynövényekhez fordulni, betegségek megelőzésében, eddigi kutatások, fokhagyma rendkívül, magas koleszterinszint, nyers fokhagymát, segítségünkre lehet, egyik ilyen, rákos megbetegedés, másik pedig, gyógynövény rendkívül, magas vércukorszintet, fokhagyma allicint, szívbetegségek megelőzésében, szívbetegség kialakulásának, fokhagyma nagyon, fokhagyma vérhígító, plakkok kialakulását, vérrögképződés kockázatait, fokhagyma mindezeken, magas vérnyomást, diasztolés értéket, megfelelő tartományba, koleszterinszint, trigliceridszint, gyógynövényekhez, inzulintermelést, rendszerességgel, vércukorszintet, kialakulásának, szívbetegséget, vérrögképződés, csökkentésében, kezelőorvossal, szívbetegségek, lehetőségeket, megbetegszünk, fogyasztottak, optimalizálja, megelőzésében, meggyógyítani, gyógyszereket, segítségünkre, cukorbetegség, kapcsolatban, szívbetegség, eredményesen, rendszeresen, kialakulását, orvoslásában, gyógynövényt, nagyszüleink, vitaminokkal, megbetegedés, mindenképpen, influenzásak, folyamatosan, csökkenteni, tartományba, érrendszeri, gyógynövény, terápiaként, fogyasztunk, fogyasztani, fogyasszunk, komolyabban, segíthetnek, vérnyomásra, konzultálni, növényekben, szerencsére, koleszterin, kihasználni, napjainkban, rendelkezik, köztudottan, természetes, kockázatait, amennyiben, fokhagymát, kincseihez, rendszeres, mindezeken, kiegészítő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4013
- e Hét: 28904
- e Hónap: 60390
- e Év: 265091
|
|
|
Offline
